Berita Pelacak kebugaran terbaik untuk tahun 2024

zaskia nana

Berita Pelacak kebugaran terbaik untuk tahun 2024

Pelacak kebugaran adalah pilihan yang tepat jika Anda benar-benar ingin mengasah pelacakan kebugaran Anda. Beberapa pelacak kebugaran terbaik juga menyertakan sensor tambahan untuk melacak hal-hal seperti stres, tidur, dan metrik kesehatan lainnya. Tentu, Anda dapat memilih jam tangan pintar terbaiknamun jika Anda tidak tertarik dengan semua fitur tambahan yang mereka tawarkan, pelacak kebugaran mungkin merupakan pilihan yang lebih baik (dan lebih terjangkau). Latihan yang akurat dan pelacakan aktivitas adalah hal terbaik yang dilakukan pelacak kebugaran; sebagian besar menyertakan pedometer untuk melacak langkah Anda sepanjang hari. Mereka mungkin tidak terlihat glamor jam apeltetapi mereka melakukan pekerjaan tertentu dengan baik. Kami telah meneliti dan menguji pilihan pelacak kebugaran terpopuler di luar sana untuk membantu membuat keputusan Anda sedikit lebih mudah.

Jawabannya tampaknya sederhana: Pelacak kebugaran paling baik dalam memantau latihan, baik itu berjalan kaki 10 menit di sekitar blok atau setengah maraton yang telah Anda latih dengan rajin. Tentu saja, jam tangan pintar juga dapat membantu Anda mencapai target kebugaran Anda, namun ada beberapa area di mana gelang kebugaran terbukti menjadi pilihan terbaik: fokus, desain, masa pakai baterai, daya tahan, dan harga.

Saat saya mengatakan “fokus”, saya mengacu pada fakta bahwa pelacak kebugaran dibuat untuk melacak aktivitas dengan baik; apa pun adalah tambahan. Mereka sering kali tidak memiliki fitur yang dimiliki jam tangan pintar, sehingga dapat mengalihkan perhatian dari kemampuan pelacakan kesehatan mereka. Mereka juga cenderung memiliki lebih sedikit sensor dan komponen internal, sehingga membuatnya lebih kecil dan ringan. Pelacak kebugaran juga merupakan pilihan yang lebih baik bagi mereka yang hanya menginginkan perangkat yang tidak terlalu mencolok di pergelangan tangan mereka sepanjang hari.

Daya tahan baterai juga cenderung lebih baik pada pelacak kebugaran. Meskipun sebagian besar jam tangan pintar dapat bertahan selama satu hingga dua hari dengan sekali pengisian daya, gelang kebugaran menawarkan masa pakai baterai antara lima dan tujuh hari — dan itu bisa digunakan sepanjang hari dan sepanjang malam bahkan dengan fitur pelacakan tidur yang diaktifkan.

Kalau soal harga, tidak ada persaingan. Jam tangan pintar paling berharga mulai dari $175 hingga $200, tetapi Anda bisa mendapatkan pelacak kebugaran yang solid mulai dari $70. Ya, memang ada tali jam yang lebih mahal (dan kami merekomendasikan beberapa di sini), tetapi Anda akan menemukan lebih banyak pilihan di bawah $150 di ruang pelacak kebugaran daripada di ruang jam tangan pintar.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak dari perangkat yang dapat dikenakan dan tidak ingin terbatas pada pelacak kebugaran atau aktivitas, jam tangan pintar mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda. Ada hal-hal seperti aplikasi di jam tangan, peringatan, dan bahkan fitur kebugaran yang lebih canggih yang dimiliki jam tangan pintar dan tidak dimiliki oleh pelacak kebugaran terbaik. Anda dapat menggunakannya untuk mengontrol peralatan rumah pintar, mengatur pengatur waktu dan pengingat, memeriksa laporan cuaca, dan banyak lagi. Beberapa jam tangan pintar memungkinkan Anda memilih dari aplikasi mana Anda ingin menerima peringatan, dan pilihannya lebih dari sekadar pemberitahuan panggilan dan teks. Namun, pastikan jam tangan pintar Anda kompatibel dengan Android atau iPhone Anda sebelum membeli, karena tidak semuanya berfungsi dengan kedua sistem operasi tersebut.

Namun fitur kebugaran tambahan bisa dibilang merupakan hal paling penting untuk dipikirkan saat memutuskan antara pelacak kebugaran dan jam tangan pintar. Perangkat yang terakhir cenderung lebih besar, memberi mereka lebih banyak ruang untuk hal-hal seperti GPS, barometer, penyimpanan musik onboard, dan banyak lagi. Meskipun Anda dapat menemukan GPS bawaan pada pelacak kebugaran tertentu, hal ini tidak umum.

Fitbit

Pelacak: Kebugaran, detak jantung, EKG, SpO2, suhu kulit, stres, tidur | OS yang didukung: Android, iOS | Daya tahan baterai maksimal: 7 hari | Ukuran: Kecil, besar | Tahan air: Ya

Sementara kami belum memberikannya Biaya Fitbit 6 belum meninjau perawatan lengkapnya, kami merasa yakin merekomendasikannya sebagai penerus pilihan utama kami sebelumnya, Charge 5. Perusahaan menambahkan beberapa fitur baru ke dalam campuran di sini, yaitu monitor detak jantung yang lebih akurat, kemampuan untuk dipasangkan dengan olahraga mesin melalui Bluetooth dan tombol samping fisik yang dapat digunakan bersama-sama dengan layar sentuh untuk menavigasi antarmuka perangkat. Charge 6 memiliki 20 mode latihan untuk pelacakan, dan berkat perusahaan induk Fitbit, Google, Anda dapat melewati dan mengontrol pemutaran YouTube Music, asalkan Anda memiliki langganan YouTube Music Premium.

Jika tidak, itu Biaya Fitbit 6 sangat mirip dengan Charge 5 yang datang sebelumnya. Kunci dari daya tariknya adalah bahwa ini jelas bukan jam tangan pintar. Artinya, profilnya sedikit lebih rendah di pergelangan tangan dan bertahan berhari-hari dengan sekali pengisian daya sambil melacak aktivitas dan memantau detak jantung, jumlah langkah, dan tidur Anda. Ia juga memiliki layar AMOLED penuh warna dan desain yang relatif tipis, membuatnya terasa cukup premium jika dibandingkan dengan pelacak kebugaran lainnya.

Keuntungan lainnya termasuk pembayaran nirsentuh dengan Fitbit Pay dan Google Wallet, ditambah integrasi praktis dengan Google Maps yang memungkinkan Anda melihat petunjuk arah belokan demi belokan di pergelangan tangan Anda. Namun jangan salah — GPS internal tetap menjadi bintang utama di sini. Jika Anda mencari perangkat yang dapat dikenakan yang dapat secara akurat memetakan lari dan bersepeda sambil melacak detak jantung dan statistik lainnya selama setiap latihan, Charge 6 adalah pilihan bagus bagi siapa pun yang mencari daya tahan dan fungsi dalam pelacak kesehatan. .

Kelebihan

  • GPS bawaan
  • Monitor detak jantung yang lebih akurat
  • Daya tahan baterai tujuh hari
Kontra

  • Tidak ada integrasi dengan Apple Health
  • Beberapa data tersembunyi di balik paywall Fitbit Premium

$149 di Walmart

Garmin

Pelacak: Kebugaran, detak jantung, SpO2, stres, tidur | OS yang didukung: Android, iOS | Daya tahan baterai maksimal: 7 hari | Ukuran: 122-188 mm (kecil/sedang), 148-228 mm (besar) | Tahan air: Ya

Alternatif gelang kebugaran yang tampak lebih halus adalah $150Garmin Vivosmart 5. Ini lebih tipis dari Fitbit Charge 6 dan lebih cocok dengan gelang dan perhiasan lain yang mungkin Anda pakai secara teratur. Namun desainnya yang menarik hanyalah sebagian dari daya tariknya — Garmin tahu cara melacak kebugaran, dan Vivosmart 5 adalah bukti bahwa Anda tidak perlu mengeluarkan ratusan dolar untuk salah satu jam tangan kebugaran perusahaan yang mendalam untuk mendapatkan perangkat yang mumpuni.

Ini memiliki banyak fitur yang sama dengan Charge 6, kecuali GPS bawaan. Namun, ini mendukung GPS yang terhubung, sehingga Anda dapat memetakan aktivitas lari di luar ruangan dan bersepeda selama Anda membawa ponsel. Vivosmart 5 melacak ritme jantung sepanjang hari berkat sensor detak jantungnya, ditambah data tidur dan olahraga, dan kami selalu menghargai banyaknya profil olahraga yang dapat dipilih Garmin, termasuk olahraga seperti latihan kekuatan. Fungsi pedometer melacak langkah Anda sepanjang hari, memastikan bahwa aktivitas ringan pun berkontribusi pada sasaran kebugaran Anda.

Anda dapat menyesuaikan mana yang muncul di perangkat Anda dan mengubahnya kapan pun Anda mau. Anda juga akan mendapatkan informasi kesehatan dan kebugaran tambahan seperti skor Body Battery Garmin, yang memberi tahu Anda berapa lama setelah latihan keras Anda harus menunggu hingga Anda dapat berlatih pada performa puncak lagi, kadar oksigen darah, data tahapan tidur, periode menstruasi wanita. pemantauan siklus dan banyak lagi. Jika Anda mencari pelacak aktivitas lengkap, Garmin vívosmart 5 memiliki semuanya.

Kerugian terbesar dari pelacakan kebugaran dengan Vivosmart 5 adalah kurangnya GPS bawaan, ditambah aplikasi seluler yang sedikit lebih sulit digunakan. Namun di sisi lain, perangkat Garmin dapat melakukan sinkronisasi dengan Apple Health, sedangkan perangkat Fitbit masih belum memiliki fitur tersebut.

Kelebihan

  • Desain ramping
  • Fitur pelacakan latihan yang luar biasa
  • Mode latihan di perangkat yang dapat disesuaikan
  • Disinkronkan dengan Apple Health
Kontra

  • Hanya GPS yang terhubung
  • Aplikasi seluler yang rumit

$150 di Adorama

Xiaomi

Pelacak: Kebugaran, detak jantung | OS yang didukung: Android, iOS | Daya tahan baterai maksimal: 16 hari | Ukuran: 135mm–210mm | Tahan air: Ya

Engadget menguji beberapa di antaranya pelacak kebugaran termurah Anda dapat membeli, semuanya dengan harga di bawah $100. Di bagian atas daftar adalah Xiaomi Band 8yang mengalahkan Fitbit Inspire 3 dan Amazfit Band 7, berkat banyaknya mode pelacakan olahraga, mode lari “kerikil” yang unik, dan fitur pemantauan tidur yang gratis dan akurat. Ini juga cukup nyaman dan cukup bergaya dengan desainnya yang ramping dan gesit. Ia juga memiliki fitur quick-charge yang membuatnya mudah dipakai selama 10 hingga 14 hari (tergantung pemakaian) sebelum kehabisan daya. Yang penting, jam tangan ini membuatnya sangat mudah untuk melacak latihan khusus langsung di tampilan jam tanpa terlalu mengganggu selama latihan. Dan seperti pelacak kebugaran lainnya dalam daftar ini, pelacak ini juga berfungsi dengan Android dan iPhone.

Mode Pebble adalah fitur yang menonjol karena memungkinkan Anda memasang pelacak ke sepatu Anda menggunakan aksesori klip lari yang disertakan, dan mode ini berfungsi dengan baik dalam melaporkan informasi tentang kecepatan dan irama Anda langsung di layar setelah menyelesaikan lari. Wawasan yang lebih detail juga dapat dilihat di ponsel cerdas Anda melalui aplikasi pendamping Mi. Saat Band 8 terpasang di pergelangan tangan Anda, Anda dapat dengan mudah mengatur sasaran latihan terkait waktu, jarak, atau kalori yang terbakar per sesi untuk aktivitas seperti deadlifting atau skateboard.

Meskipun Amazfit Band 7 hanya kalah tipis dalam hal kemampuan pelacakan olahraganya, Xiaomi Band 8 memiliki keunggulan nyata jika dibandingkan dengan Fitbit Inspire 3. Sedangkan perangkat Fitbit dibatasi hanya pada enam pintasan olahraga yang dimuat sebelumnya, yaitu Xiaomi Band 8 memiliki lebih dari 150 latihan yang dapat Anda lacak langsung di perangkat wearable Anda. Inspire 3 juga menghalangi saya untuk mendapatkan wawasan yang lebih mendetail tentang tidur dan pemulihan saya karena informasi tersebut ada di balik paywall Fitbit Premium. Perangkat Xiaomi, di sisi lain, memberikan laporan tidur mendalam dengan saran khusus tentang cara meningkatkan jam istirahat Anda secara gratis. — Malak Saleh, reporter

Kelebihan

  • Nyaman
  • UI yang mudah digunakan
  • Laporan latihan terperinci
  • Mode “Kerikil” yang unik

$47 di Amazon

Foto oleh Daniel Cooper / Engadget

Pelacak: Kebugaran, tidur | OS yang didukung: Android, iOS | Daya tahan baterai maksimal: 18 bulan | Ukuran: T/A | Tahan air: Ya

Semua pelacak kebugaran yang disebutkan sebelumnya menarik dengan caranya masing-masing (poin bonus untuk pelacak yang memiliki tali jam yang dapat diganti), tetapi tampilannya serupa. Tidak banyak lagi desain alternatif untuk perangkat ini. Itu $70 Withings Pindahkan jam tangan adalah pengecualian, dan salah satu pelacak kebugaran paling tradisional yang bisa Anda dapatkan. Ini adalah tampilan jam analog dengan beberapa fitur pemantauan kesehatan termasuk pelacakan langkah, kalori, jarak dan tidur, GPS yang terhubung, pengenalan otomatis untuk lebih dari 30 latihan, dan desain tahan air. Namun kami sangat menyukainya karena daya tahan baterainya yang lama: baterai ini dapat bertahan hingga 18 bulan sebelum sel berbentuk koin perlu diganti. Meskipun ini berarti tidak ada pengisi daya untuk mengisi ulang baterai, Anda dapat membeli sel koin pengganti dengan harga yang relatif murah.

Kelebihan

  • Desain analog yang menarik
  • Aktivitas sepanjang hari dan pelacakan tidur
  • Daya tahan baterai berbulan-bulan

$70 di Withings

Itu Fitbit Menginspirasi 3 menghapus semua fitur mewah dari Charge 6 dan hanya mempertahankan fitur pelacakan penting. Anda tidak akan mendapatkan pelacakan GPS bawaan atau kontrol Fitbit Pay atau Spotify, tetapi Anda mendapatkan pelacakan aktivitas yang solid, deteksi olahraga otomatis, peringatan ponsel cerdas, dan banyak lagi. Versi yang diperbarui memiliki desain yang lebih ramping dan mencakup layar sentuh berwarna dan GPS yang terhubung, yang terakhir memungkinkan Anda melacak kecepatan dan jarak saat Anda berlari atau bersepeda di luar sambil membawa ponsel. Jika dibandingkan dengan Charge 6, Inspire 3 juga lebih modis. Tali jamnya yang dapat diganti memungkinkan Anda mengubah tampilan dan nuansa pelacak kapan pun Anda mau, dan cukup ramping untuk dipadukan dengan perhiasan lain yang mungkin Anda kenakan. Kami juga terkesan dengan masa pakai baterainya yang tahan beberapa hari: Fitbit menjanjikan hingga 10 hari dengan sekali pengisian daya, dan itu berhasil bagi kami. Setelah empat hari digunakan sepanjang waktu, Inspire 3 masih memiliki sisa baterai sebesar 66 persen.

Masa pakai baterai pelacak kebugaran dapat bervariasi tergantung pada model dan fitur-fiturnya. Rata-rata, sebagian besar pelacak kebugaran bertahan antara lima hingga tujuh hari dengan sekali pengisian daya. Model dasar dengan fitur terbatas dapat bertahan hingga 10 hari atau lebih. Namun, pelacak yang lebih canggih dengan fitur seperti pemantauan detak jantung berkelanjutan, GPS, atau tampilan yang selalu aktif mungkin perlu diisi ulang setelah satu hingga tiga hari. Jika Anda menggunakan GPS atau streaming musik melalui pelacak kebugaran, Anda akan mendapati bahwa ini menghabiskan baterai lebih cepat. Dengan mengurangi penggunaan fitur-fitur ini, atau mematikannya, Anda akan memperpanjang masa pakai baterai.

Sumber

Mohon maaf, Foto memang tidak relevan. Jika keberatan atau harus diedit baik Artikel maupun foto Silahkan Klik Laporkan. Terima Kasih

Also Read

Berita Ekstensi Chrome baru dapat mendeteksi suara yang dihasilkan AI dengan andal

Berita Kiblat perjudian Makau bertaruh pada pemimpin baru yang didukung Tiongkok

Berita AI menjadi kaya karena cryptocurrency

Berita Amazon akhirnya membuat Kindle dengan tampilan berwarna

Berita FTC mengumumkan aturan 'klik untuk membatalkan' baru untuk mempermudah pembatalan langganan

Tags

tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tr tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq tq rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw rw