Berita Laporan Engsel ADHD: Kebanyakan penderita ADHD merasa disalahpahami

ADHDatau Attention Deficit Hyperactivity Disorder, sering disalahpahami. ADHD bukanlah hasil dari kemalasankebodohan, atau “pengasuhan yang buruk”, seperti yang ditulis oleh mantan reporter Mashable, Jess Joho. Sebaliknya, ini adalah kelainan otak yang dapat memengaruhi fungsi eksekutif, perhatian, hiperaktif, regulasi emosi, dan banyak lagi. Untuk para lajang ADHD yang mencoba menggunakan aplikasi kencankondisi tersebut dapat berdampak besar pada kemampuan mereka menemukan pasangan.

Itulah yang terjadi Engsel ditemukan di yang baru Laporan TANGGAL Cinta dan ADHDdengan temuan survei dari lebih dari 60.000 pengguna global, termasuk 9.000 penderita ADHD. Mayoritas (82 persen) pengguna Engsel dengan ADHD sedang mencari hubungan, namun 75 persen merasa disalahpahami oleh pasangan mereka. Dua area di mana penderita ADHD mungkin mengalami kesulitan adalah menanggapi kemungkinan kencan dan melakukan obrolan ringan, menurut laporan tersebut.

Data ADHD (tidak) merespons kecocokan

Empat puluh tiga persen pengguna Engsel dengan ADHD sering lupa merespons pertandingan, dan 32 persen merasa disalahpahami ketika pertandingan menganggap mereka tidak tertarik karena respons yang lambat. Hal ini mungkin diperburuk oleh fakta bahwa 71 persen pengguna Hinge mengharapkan jodoh mereka merespons dalam satu hari, dan mereka yang melakukan hal tersebut cenderung akan berkencan.

Ketika ditanya apa yang membuat mereka sulit merespons pertandingan, 45 persen responden lupa, dan sebanyak 45 persen responden mengatakan bahwa percakapan yang terasa berulang-ulang dan membosankan membuat mereka menjadi sulit. Sementara itu, 40 persen mengatakan perasaan kewalahan adalah hambatan lainnya.

“Saya berharap pasangan saya mengerti bahwa ketika saya lupa merespons, itu bukan karena kurangnya minat — hanya saja otak saya sering kewalahan atau terganggu,” kata pembuat konten Tarah Clark, yang dikutip dalam laporan tersebut. “Ketika seseorang mengirimkan pengingat yang lembut, saya menghargainya. Pesan tindak lanjut membantu membawa percakapan itu kembali ke pikiran saya, dan saya selalu senang untuk terus mengobrol.”

Direktur ilmu hubungan Engsel, Logan Ury, berbagi beberapa tip untuk penderita ADHD dalam hal daya tanggap:

Dapat Dihancurkan Setelah Gelap

• Jujurlah tentang preferensi komunikasi Anda sejak awal.

• Kurangi gesekan — artinya, permudah diri Anda untuk merespons. Jika Anda lebih responsif di iMessage daripada Engsel, misalnya, tukar nomor dengan yang cocok.

• Setel pengingat.

• Beralih ke berbicara di telepon atau FaceTime. Hal ini dapat membantu mencegah “tahap bicara” yang berkepanjangan.

Ury juga berbagi tip untuk data neurotipikal:

• Jangan membuat asumsi. Anda tidak tahu mengapa seseorang tidak merespons!

• Tetap berpikiran terbuka.

• Hargai kejujuran.

• Dapatkan di halaman yang sama. Jika Anda tidak tahu cara membaca perilaku seseorang, tanyakan padanya.

Berkencan dengan ADHD dan takut berbasa-basi

Orang yang berkencan dengan ADHD 31 persen lebih mungkin melaporkan bahwa mereka tidak suka berbasa-basi dibandingkan orang yang melakukan kencan neurotipikal. Obrolan ringan — tentang hari atau cuaca seseorang — bisa terasa membosankan dan tidak merangsang. Dibandingkan dengan orang yang melakukan kencan neurotipikal, mereka juga 38 persen lebih mungkin mengalami kesulitan dalam menjaga percakapan tetap berjalan, dan setengah dari orang yang mengalami ADHD lebih memilih untuk mengenal jodoh secara langsung.

“Kepribadian saya sebagian besar bersifat fisik – ekspresi wajah saya yang besar, bagaimana tubuh saya bergerak ketika saya berbicara, bagaimana saya selalu perlu melakukan sesuatu dengan tangan saya. Rasanya lebih mudah bagi saya ketika saya dapat terhubung secara langsung,” kata BukuTokker Alexis Anunson, yang dikutip dalam laporan tersebut.

Berikut adalah tip Ury untuk para penderita ADHD dalam menghadapi obrolan ringan:

• Tunjukkan minat Anda di profil Anda. Membicarakan hal yang Anda pedulikan bisa jadi lebih mengasyikkan daripada membicarakan keseharian Anda.

• Simpan daftar pertanyaan di ponsel Anda untuk menanyakan kecocokan.

• Berkencan lebih cepat (saat Anda berdua merasa nyaman).

Dan untuk data neurotipikal:

• Ikatan atas kepentingan bersama.

• Bersikaplah terbuka untuk mengeksplorasi sesuatu yang baru.

• Rangkullah perbedaan orang lain.

Untuk LGBTQ khususnya penderita ADHD, 64 persen khawatir mengatakan hal yang salah. “Seringkali, ada stigma yang diasosiasikan dengan LGBTQIA+ atau menderita ADHD, namun bagi orang-orang yang berada di persimpangan identitas tersebut, bahkan mengirim pesan jodoh dapat menimbulkan kecemasan,” komentar pakar cinta dan koneksi Hinge, Moe Ari Brown.

Brown mendorong para data ini untuk merayakan diri mereka sendiri, menghormati kekuatan mereka, dan menemukan cara untuk mengomunikasikan hal yang bermanfaat bagi mereka. Mirip dengan contoh Ury, jika pesan membuat Anda kewalahan, cobalah telepon atau tanggal FaceTime sebagai gantinya.

Sementara tiga dari empat orang yang mengalami ADHD merasa disalahpahami karena kecocokan, Engsel menemukan bahwa 63 persen orang yang mengalami neurotipikal juga merasakan hal yang sama. Mungkin dengan tips ini, kita semua bisa bergerak maju dengan lebih sedikit asumsi tentang orang-orang di ponsel kita.